26 Aug wellness journal โรคยอดฮิต ประจำออฟฟิศ มีอะไรบ้าง? ถ้าเป็นแล้วต้องดูแลตัวเองอย่างไร Posted by [email protected] August 26, 2022 โรคยอดฮิต ถึงจะฮิตแค่ไหนถ้าชื่อว่าเป็นโรคแล้ว ก็คงไม่มีใครอยากจะเป็น แต่ถ้พฤติกรรมการทำงานของเราดันไปเอื้อต่อการพบเจอเข้ากับโรคยอดฮิตเห... Continue reading
25 Jul wellness journal ล้างมือบ่อย ทำให้มือเหี่ยว จริงหรือไม่? Posted by [email protected] July 25, 2022 มือเหี่ยว เกิดขึ้นจากอะไร? แค่ล้างมือก็ทำให้มือเหี่ยวได้จริงหรือไม่ ปัญหามือเหี่ยว มือย่น มือสาก ดูเหมือนมือคนแก่เข้าไปทุกที กลายเป็นป... Continue reading
14 Jul wellness journal Posted by [email protected] July 14, 2022 Oily face, Acne prone, Enlarged pores, can you fix it yourself? What should I do? An oily face is the main cause of more other skin pro... Continue reading
12 Jul Uncategorized 油性の顔、にきび、大きな毛穴、それは解決できますか?私たちはそれについて何ができま すか? Posted by [email protected] July 12, 2022 「油性の顔、ニキビができやすい、毛穴の拡大、自分で直してもらえますか?どうすればい いですか?」 油性の顔は、あなたが思っているよりも多くの他の皮膚の問題の主な原因です。ニキビがで きやすく、毛穴が大きく、肌に水分が不足しているため、早期老化の問題に影響を及ぼしま す。... Continue reading
12 Jul wellness journal หน้ามัน เป็นสิว รูขุมขนกว้าง แก้ได้มั้ย? ทำไงดี Posted by [email protected] July 12, 2022 “ หน้ามัน เป็นสิวง่าย รูขุมขนกว้าง มาครบ สามารถแก้ไขได้ด้วยตัวเองมั้ย ต้องทำยังไงดี?” ปัญหาหน้ามัน เป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้ผิวเกิดปัญห... Continue reading
23 Jun Uncategorized เช็กลิสต์ สภาพผิวคุณเป็นแบบไหน ? Posted by [email protected] June 23, 2022 รู้กันรึเปล่าว่า สภาพผิวของคุณเป็นแบบไหน ? Satira ขอพาทุกคนมาเช็กลิสต์ทำความรู้จักสภาพผิวแต่ละแบบซึ่งถือเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลผิวให้... Continue reading
08 Jun Uncategorized แนะนำท่าออกกำลังกาย เอว S เอวสับแบบมั่นใจ Posted by [email protected] October 1, 2025 ช่วงนี้สาว ๆ คนไหนกำลังเจอปัญหามีพุงน้อย ๆ หรือไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเองกันอยู่บ้างคะ จะแต่งตัวแซ่บ ๆ ทีไรก็กังวลทุกที วันนี้ Satira ... Continue reading
19 May Uncategorized ความลับของไพล ที่หลายคนอาจยังไม่รู้ Posted by [email protected] May 19, 2022 พืชสมุนไพร คือ พืชที่มีคุณค่าทางยาถือเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน มีความเกี่ยวเนื่องกับภูมิปัญญาในการนำมาใช้รักษาผ่านสรรพคุณ... Continue reading
05 May Uncategorized การใช้น้ำมันนวดฝ่าเท้าก่อนนอนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจริงหรือ ? Posted by [email protected] May 5, 2022 เป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีสำหรับประโยชน์ของ การใช้น้ำมันนวดฝ่าเท้าก่อนนอน ว่ามีประโยชน์มากมายเพียงใด ไม่ว่าจะช่วยทำให้คลายความปวดเมื่อยเ... Continue reading
27 Apr Uncategorized エッセンシャルオイルオープンバック|1インチの薄いバックと10年の寿命 Posted by [email protected] April 27, 2022 現代のペースの速い生活は、社会の発展を大きく促進しましたが、一方で、人々の健康に多くの隠れた危険をもたらしました。 長時間オフィスに座っているホワイトカラーの労働者は、しばしば腰痛を感じ、ひどい場合には頭痛さえ感じます。 その結果、ますます多くの人々が彼らの筋肉と骨をリ... Continue reading