แนะนำท่าออกกำลังกาย เอว S เอวสับแบบมั่นใจ
ช่วงนี้สาว ๆ คนไหนกำลังเจอปัญหามีพุงน้อย ๆ หรือไม่มั่นใจในรูปร่างของตัวเองกันอยู่บ้างคะ จะแต่งตัวแซ่บ ๆ ทีไรก็กังวลทุกที วันนี้ Satira
ความลับของไพล ที่หลายคนอาจยังไม่รู้
พืชสมุนไพร คือ พืชที่มีคุณค่าทางยาถือเป็นสิ่งที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน มีความเกี่ยวเนื่องกับภูมิปัญญาในการนำมาใช้รักษาผ่านสรรพคุณสมุนไพรตาม กลุ่มอาการ ซึ่ง ไพล ถือเป็นหนึ่งในสมุนไพรไทยที่มีคุณค่าและประโยชน์มากมาย แต่ยังไม่เป็นที่รู้จักดีมากนัก Satira
การใช้น้ำมันนวดฝ่าเท้าก่อนนอนช่วยให้ร่างกายแข็งแรงจริงหรือ ?
เป็นที่ทราบกันเป็นอย่างดีสำหรับประโยชน์ของ การใช้น้ำมันนวดฝ่าเท้าก่อนนอน ว่ามีประโยชน์มากมายเพียงใด ไม่ว่าจะช่วยทำให้คลายความปวดเมื่อยเหน็ดเหนื่อยกับการยืนหรือเดินไปมาตลอดทั้งวัน เพราะการได้นวดฝ่าเท้าด้วยน้ำมันถือเป็นสิ่งที่จะช่วยให้คุณเกิดความผ่อนคลายจากอาการเหนื่อยล้าได้เป็นอย่างดี ทั้งนี้การนวดเท้ายังมีประโยชน์อีกมากมายในการรักษาสำหรับทั้งสุขภาพกายและจิตใจ การนวดกดจุดสะท้อนเท้าสำคัญอย่างไร เท้าของคุณมีปลายประสาทหลายเส้นที่เรียกว่าการตอบสนองซึ่งสอดคล้องกับระบบและอวัยวะต่าง ๆ ภายในร่างกาย
นอนไม่หลับ นำ้มันหอมระเหยช่วยได้จริงหรือ?
อาการนอนไม่หลับ (Insomnia) เรียกได้ว่าเป็นปัญหาที่ใครหลายคนต้องเคยพบเจอกันอยู่หลายค่ำคืน ซึ่งต่อให้จะทำยังไงก็นอนไม่หลับสักที กว่าจะได้นอนหลับสนิทดี ๆ นั้นก็ผ่านไปแล้วหลายชั่วโมง แถมยังทำให้นาฬิกาชีวิตของเราแปรปรวน ส่งผลให้สุขภาพกายและสุขภาพจิตได้รับผลกระทบเป็นอย่างมากเลยทีเดียว สาเหตุของอาการนอนไม่หลับ
ไขความลับ ” มะพร้าวสมุย ” ดีอย่างไร?
หากพูดถึงเกาะสมุยคงหนีไม่พ้นเรื่องความสวยงามของชายหาดและน้ำทะเลทอแสงเป็นประกายเมื่อแสงจากพระอาทิตย์ตกกระทบชวนให้ไปสัมผัสและน่าค้นหา และนอกเหนือจากชายหาดที่สวยงาม แต่รู้หรือไม่? เกาะสมุยถือว่าเป็นเกาะขนาดใหญ่อันดับ 2 ของประเทศไทยและยังเป็นเกาะที่มีการปลูกมะพร้าวมากที่สุดในประเทศ เป็นระยะเวลามากกว่าร้อยปีมาแล้ว มะพร้าวบนเกาะสมุยแห่งนี้ถือเป็นพืชเศรษฐกิจที่สร้างรายได้ให้กับชาวบ้านที่อาศัยอยู่บนเกาะสมุย รู้หรือไม่ทำไมต้องเป็นมะพร้าวจากสมุย? นั่นเพราะว่ามะพร้าวที่ปลูกบนเกาะแห่งนี้มีผลที่โต
เปิดความลับของพลังใบบัวบกต่อผิวพรรณ
ท่ามกลางสมุนไพรที่อุดมไปด้วยคุณสมบัติและประโยชน์ที่แตกต่างออกไปกันมากมาย แน่นอนว่าหนึ่งในสมุนไพรที่จะไม่เอ่ยถึงไม่ได้เลยคือ ใบบัวบก หรือ Cica ซึ่งมีการนำเอาสารสกัดใบบัวบก (Centella Asiatica) ซึ่งเป็นที่รู้กันว่าดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง นอกจากนี้
บำรุงด้วย Face Oil เพื่อความชุ่มชื้นให้กับผิวหน้า จริงหรือไม่?
ทุกวันนี้ล้วนมีผลิตภัณฑ์ที่สามารถตอบโจทย์ความต้องการโดยเฉพาะรวมถึงสภาพผิวหน้าแต่ละแบบให้เลือกกันมากขึ้น ไม่ว่าจะเป็นน้ำตบ โทนเนอร์ ครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ให้ได้ใช้กัน แน่นอนว่าหลัก ๆ แล้วคงหนีไม่พ้นเรื่องของสิวและริ้วรอยที่ทุกคนกังวลและให้ความสำคัญกันเป็นส่วนใหญ่ จนลืมให้ความสำคัญกับความชุ่มชื้นของผิวหน้า
บอกลา เซลลูไลท์ ปัญหากวนใจ ด้วย SATIRA Anti Cellulite Massage Oil
เพราะ เซลลูไลท์ คือศัตรูตัวฉกาจสำหรับผู้ที่รักและใส่ใจในการดูแลตัวเอง หรือชื่นชอบในการแต่งตัว อยากโชว์รูปสวย ๆ อัปลงโซเชี่ยล แต่ก็โดนเจ้าเซลลูไลท์เนี่ยแหละคอยขัดขวาง! เพราะเซลลูไลท์เป็นสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ทุกวัย ทุกรูปร่าง
ใช้แค่น้ำตบ เพียงพอต่อผิวหน้า?
ใช้แค่น้ำตบ เพียงพอต่อผิวหน้า? ไอเทมดูแลผิวสุดฮิตนาทีนี้คงหนีไม่พ้น น้ำตบ ที่ใครต่อใครหลายคนมักบอกกันว่าตัวนู้นเอาอยู่ ตัวนี้ตัวเดียวก็จบแล้ว แต่การใช้แค่น้ำตบแค่อย่างเดียวจะเพียงพอต่อผิวหน้าจริงหรอ ? ด้วยสภาพอากาศที่ส่งผลต่อผิวหน้าของชาวเราทุกสภาพผิวไม่ว่าจะผิวมัน ผิวแห้ง
保湿专场
The skin itself has a complete moisturizing system that can
4 ข้อกู้ผิวคล้ำจากแสงแดด
4 ข้อกู้ผิวคล้ำจากแสงแดด ผิวคล้ำแดด’ หนึ่งในปัญหาที่คนส่วนใหญ่มักเจอในช่วงหน้าร้อน วันนี้มาร่วมปฏิบัติการกู้ผิวให้เนียนใส ดูอิ่มน้ำไปพร้อมกันด้วย 4 ข้อนี้ 1. พอกโยเกิร์ต
Review จากผู้ใช้จริง
" คุณยูกิ หนึ่งในสาวแดนซากุระ ที่ให้สัมภาษณ์ว่าประทับในแบรนด์ Satira มาก เพราะด้วยเป็นคนที่ผิวแห้งมาก ยิ่งเวลาอยู่ในห้องแอร์ ผิวจะยิ่งแห้ง และเนื่องมาจากปัจจัยอื่นๆ